5.1 km | 00:40:24 | 07:57/km日期: 2022-10-06 20:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'09" / 07'47" / 08'08" / 08'16" / 07'51" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'52" (+09'36") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'47" | 00:15'56" |
| 3 | 08'08" | 00:24'04" |
| 4 | 08'16" | 00:32'20" |
| 5 | 07'51" | 00:40'11" |
| 5.1 | 17'00" | 00:41'27" |
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