10.0 km | 00:56:40 | 05:40/km日期: 2022-10-19 17:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 08'03" / 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
380.00 km 
ASICS MAGIC SPEED 2E 橘紅色 累積 :
235.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'48" | 00:17'23" |
| 4 | 05'49" | 00:23'12" |
| 5 | 05'53" | 00:29'05" |
| 6 | 08'03" | 00:37'08" |
| 7 | 05'36" | 00:42'44" |
| 8 | 05'32" | 00:48'16" |
| 9 | 05'35" | 00:53'51" |
| 10 | 05'09" | 00:59'00" |
| 10.0 | 05'23" | 00:59'01" |
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