黑之奧義 2015/10/14 訓練日誌

黑之奧義高雄
ID 155082

12 位追隨者

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黑之奧義

11.4 km | 01:22:56 | 07:16/km

日期: 2015-10-14 06:29 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 07'00" / 07'08" / 07'04" / 07'12" / 07'12" / 07'12" / 07'12" / 09'16" / 07'00" / 07'00" / 07'13" /

10月累積里程 : 90.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 5 人說推

留言

吉哥讚啊
已加入跟隨者

2015-10-14 21:05 ·

1 個人推

黑之奧義你謙虛了...是我要追隨你才對啦!!!

2015-10-15 01:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'00"	00:13'48"
3	07'08"	00:20'56"
4	07'04"	00:28'00"
5	07'12"	00:35'12"
6	07'12"	00:42'24"
7	07'12"	00:49'36"
8	07'12"	00:56'48"
9	09'16"	01:06'04"
10	07'00"	01:13'04"
11	07'00"	01:20'04"
11.4	07'13"	01:22'56"

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