5.2 km | 00:37:23 | 07:09/km日期: 2022-10-20 07:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 06'55" / 07'32" / 07'10" / 07'18" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'39") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'55" | 00:13'44" |
| 3 | 07'32" | 00:21'16" |
| 4 | 07'10" | 00:28'26" |
| 5 | 07'18" | 00:35'44" |
| 5.2 | 07'21" | 00:37'24" |
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