6.1 km | 00:27:18 | 04:26/km日期: 2022-10-19 12:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'53" / 05'11" / 04'14" / 04'16" / 04'10" / 04'02" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.44 km 
adidas Adizero Adios Pro 2.0 累積 :
515.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'11" | 00:10'04" |
| 3 | 04'14" | 00:14'18" |
| 4 | 04'16" | 00:18'34" |
| 5 | 04'10" | 00:22'44" |
| 6 | 04'02" | 00:26'46" |
| 6.1 | 03'46" | 00:27'18" |
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