6.4 km | 00:36:02 | 05:36/km日期: 2022-10-18 06:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'14" / 05'29" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 06'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 423 / 6423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'29" | 00:11'43" |
| 3 | 05'36" | 00:17'19" |
| 4 | 05'30" | 00:22'49" |
| 5 | 05'26" | 00:28'15" |
| 6 | 06'44" | 00:34'59" |
| 6.4 | 05'23" | 00:37'16" |
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