5.0 km | 00:33:51 | 06:44/km日期: 2022-10-06 20:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 06'44" / 06'44" / 06'32" / 06'35" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 2001 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 3001 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1002 / 4003 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5004 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'24" | 13 / 5017 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'44" | 00:13'50" |
| 3 | 06'44" | 00:20'34" |
| 4 | 06'32" | 00:27'06" |
| 5 | 06'35" | 00:33'41" |
| 5.0 | 09'31" | 00:33'51" |
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