8.4 km | 00:44:09 | 05:14/km日期: 2022-10-16 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'10" / 05'07" / 05'13" / 05'11" / 05'13" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'04") | 426 / 8426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'10" | 00:15'57" |
| 4 | 05'07" | 00:21'04" |
| 5 | 05'13" | 00:26'17" |
| 6 | 05'11" | 00:31'28" |
| 7 | 05'13" | 00:36'41" |
| 8 | 05'16" | 00:41'57" |
| 8.4 | 05'09" | 00:44'09" |
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