查勁宇 2022/10/17 訓練日誌

查勁宇台北市
ID 700595

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查勁宇

10.2 km | 00:46:39 | 04:34/km

日期: 2022-10-17 22:44 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'31" / 04'32" / 04'34" / 04'31" / 04'33" / 04'32" / 04'37" / 04'40" / 05'00" /

10月累積里程 : 147.87 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'31"	00:13'37"
4	04'32"	00:18'09"
5	04'34"	00:22'43"
6	04'31"	00:27'14"
7	04'33"	00:31'47"
8	04'32"	00:36'19"
9	04'37"	00:40'56"
10	04'40"	00:45'36"
10.2	04'59"	00:46'39"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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