MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
薛武忠
42.6 km
|
01:35:40
|
26.7 km/h
日期:
2015-10-11 17:39
-
卡路里:
1688 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
69%
關渡橋附近,河堤路燈休假,前方一片漆黑~
心有留意之際,突然出現性感小野貓,餘悸猶存~
10月累積里程 :
76.46 km
GPX 上傳
| 9 years ago
寶哥
,
吳念祖
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 35 則留言
CH
恭喜Sub2完成全馬.....咦?
2015-10-11 22:07 ·
3
個人推
Joyce
某驚哦~恭喜石頭全馬完騎^^
2015-10-11 22:17 ·
3
個人推
薛武忠
CH兄您就別損我了,收假前小騎一下^^
2015-10-11 22:27 ·
1
個人推
薛武忠
Joyce~心血來潮要來企吃雙胞胎,騎著騎著胃口也沒了(很喘
所以就折返啦!!醬剛好湊到42K^^
2015-10-11 22:31 ·
1
個人推
Joyce
下回慢騎,吃雙胞胎比較重要啦^^ (好久沒吃惹~
2015-10-11 22:33 ·
1
個人推
薛武忠
我覺得生雙胞胎更重要^^
2015-10-11 22:40 ·
4
個人推
Miffy
攏謀揪...偶也想吃雙胞呆呆...甜圈圈
2015-10-11 23:41 ·
Betty
晚安~石頭格格
2015-10-12 00:13 ·
1
個人推
銀鈴 Grace
沒巧遇到~可惜!
上次在碧潭好像也是~唉唉唉
2015-10-12 00:22 ·
Sherry Hsieh
早安~祝福週一順心愉快!^^
2015-10-12 07:38 ·
薛武忠
Miffy~昨晚妮的屎給就排到七點,怎摸揪^^
2015-10-12 10:23 ·
薛武忠
貝貝妹妹安安...(突然疊字上身XD
2015-10-12 10:23 ·
1
個人推
薛武忠
銀鈴~真的又是擦肩而過,唱這歌時都不用看字幕了XD
2015-10-12 10:23 ·
1
個人推
薛武忠
Sherry早~帶著漫步幽道的好心情努力工作^^
2015-10-12 10:23 ·
1
個人推
kent weng
石頭哥早,淡水河濱確實有一段有小雨,過了就還好
您騎的距離和速度也好快喔! 有在練吼^^
2015-10-12 10:55 ·
1
個人推
陳渼蘭
性感小野貓是辣妹嗎???
2015-10-12 11:18 ·
1
個人推
薛武忠
翁兄早安~由於腰圍居高不下,最近突發奇想在練胸肌,希望可以藉由結實的胸肌,讓肚子看起來小一點^^
2015-10-12 11:31 ·
3
個人推
薛武忠
蘭妹~是真的貓咪,她喵的時候特別性感^^
2015-10-12 11:33 ·
1
個人推
陳渼蘭
我在住家附近跑步時..貓咪比狗狗友善多了...
2015-10-12 11:46 ·
1
個人推
薛武忠
狗兒的暴衝及狂吠確實帶給跑者不小的困擾^^
2015-10-12 11:53 ·
Miffy
石頭...我竟然鐵腿了...左腿屁屁下方...而且很鐵很鐵...
2015-10-12 12:21 ·
1
個人推
fannine.
薛大午安,那段路燈常熄火,經過真要小小心,因為距離很剛好,所以常騎那裡,運動愉快唷~
2015-10-12 12:44 ·
1
個人推
薛武忠
Miffy~妮現在終於知道火雞跑很快了吼^^
2015-10-12 14:41 ·
薛武忠
謝謝fannine提醒~淡水八里這兩條路線還蠻長騎的,希望有機會巧遇^^
2015-10-12 14:41 ·
1
個人推
Steven Lee
我突然想到,假日河堤人都蠻多的,這速度很快耶,不會很危險嗎??還是昨天人比較少!!
2015-10-12 15:45 ·
1
個人推
薛武忠
報告Steven兄~剛好是用餐時間+陰天,所以人少少的^^
2015-10-12 16:20 ·
1
個人推
…
報告長官!聽不懂!請重發!
2015-10-13 09:34 ·
1
個人推
薛武忠
訊息已重發,OVER~
2015-10-13 09:36 ·
1
個人推
…
那是你家開的分店喔!
那我要去交關一下!
記得給一點折扣!哈ㄏㄚ!
2015-10-13 09:40 ·
1
個人推
薛武忠
哈~我也是憑臉蛋才有折扣!!
志榮兄您帥多了,撒嬌一下應該會扣更多^^
2015-10-13 09:42 ·
…
那我要找米菲一起去!
帶她去有吃有喝又有折扣!
真討厭都不能和她一起跑石門水庫!
2015-10-13 09:53 ·
1
個人推
薛武忠
有找有機會,石門不錯值得一跑^^
2015-10-13 11:38 ·
…
武忠哥哥我有去跑過還不錯跑!可是我們3人的速度都不同是不是可以統一一下都8分速跑!哈哈!
2015-10-13 11:42 ·
1
個人推
薛武忠
感謝志榮哥醬速陪Miffy,先預祝開心玩賽^^
2015-10-13 11:56 ·
Miffy
請問可以9分速...這樣才是偶的速度....四神湯,去上海外灘開心的跑啦!那裏的人潮應該可以用10分速跑...那可是我夢寐以求但又無緣的地方...
2015-10-13 12:28 ·
2
個人推
…
上海我待了11年了!這次和老婆回去看看老朋友!因為以後要去越南了!
嗚嗚嗚!
2015-10-13 13:10 ·
2
個人推
薛武忠
是...開拓海外市場嗎??發揚台灣小吃精神=>四神湯^^
2015-10-13 13:56 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.7
0.0 %
2
28.1
0.0 %
3
29.0
0.0 %
4
28.1
0.0 %
5
27.3
0.0 %
6
29.0
0.0 %
7
31.0
0.0 %
8
30.0
0.0 %
9
25.0
0.0 %
10
28.1
0.0 %
11
26.5
0.0 %
12
23.7
0.0 %
13
33.3
0.0 %
14
31.0
0.0 %
15
25.0
0.0 %
16
27.3
0.0 %
17
29.0
0.0 %
18
29.0
0.0 %
19
25.7
0.0 %
20
23.7
0.0 %
21
29.0
0.0 %
22
26.5
0.0 %
23
27.3
0.0 %
24
24.3
0.0 %
25
25.0
0.0 %
26
26.5
0.0 %
27
25.0
0.0 %
28
27.3
0.0 %
29
25.7
0.0 %
30
23.7
0.0 %
31
24.3
0.0 %
32
25.0
0.0 %
33
25.0
0.0 %
34
23.7
0.0 %
35
24.3
0.0 %
36
25.7
0.0 %
37
26.5
0.0 %
38
28.1
0.0 %
39
27.3
0.0 %
40
28.1
0.0 %
41
29.0
0.0 %
42
27.3
0.0 %
42.6
27.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :