5.2 km | 00:29:56 | 05:45/km日期: 2022-10-17 21:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 04'22" / 05'12" / 05'46" / 07'16" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+03'39") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'22" | 00:10'06" |
| 3 | 05'12" | 00:15'18" |
| 4 | 05'46" | 00:21'04" |
| 5 | 07'16" | 00:28'20" |
| 5.2 | 08'00" | 00:29'57" |
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