8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2022-10-17 22:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 06'13" / 06'19" / 05'55" / 05'56" / 05'52" / 05'34" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'03" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.95 km 
Nike zoomwinflo 8 奧運色 累積 :
683.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'13" | 00:12'09" |
| 3 | 06'19" | 00:18'28" |
| 4 | 05'55" | 00:24'23" |
| 5 | 05'56" | 00:30'19" |
| 6 | 05'52" | 00:36'11" |
| 7 | 05'34" | 00:41'45" |
| 8 | 05'30" | 00:47'15" |
| 8.0 | 04'19" | 00:47'17" |
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