8.8 km | 01:12:04 | 08:13/km日期: 2022-10-15 05:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 11252 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 10'29" / 08'13" / 09'32" / 07'40" / 07'30" / 07'31" / 07'16" / 07'43" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+03'09") | 1000 / 1000 | 121 / 78 |
| 2 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 2001 | 161 / 75 |
| 3 | | 09'33" (+02'14") | 1001 / 3002 | 158 / 65 |
| 4 | | 07'39" (+00'20") | 1001 / 4004 | 162 / 80 |
| 5 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 5004 | 161 / 82 |
| 6 | | 07'32" (+00'13") | 1001 / 6006 | 164 / 80 |
| 7 | | 07'19" | 1001 / 7007 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 8007 | 161 / 80 |
| 9 | | 07'52" (+00'33") | 764 / 8771 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.15 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2746.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 08'13" | 00:18'42" |
| 3 | 09'32" | 00:28'14" |
| 4 | 07'40" | 00:35'54" |
| 5 | 07'30" | 00:43'24" |
| 6 | 07'31" | 00:50'55" |
| 7 | 07'16" | 00:58'11" |
| 8 | 07'43" | 01:05'54" |
| 8.8 | 07'59" | 01:12'04" |
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