8.6 km | 01:13:45 | 08:33/km日期: 2022-10-13 19:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'14" / 08'18" / 06'45" / 06'35" / 14'36" / 07'06" / 06'21" / 12'53" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+06'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+06'25") | 616 / 8616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'18" | 00:15'32" |
| 3 | 06'45" | 00:22'17" |
| 4 | 06'35" | 00:28'52" |
| 5 | 14'36" | 00:43'28" |
| 6 | 07'06" | 00:50'34" |
| 7 | 06'21" | 00:56'55" |
| 8 | 12'53" | 01:09'48" |
| 8.6 | 12'46" | 01:17'41" |
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