5.9 km | 01:07:54 | 11:35/km日期: 2022-10-14 21:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 08'03" / 06'33" / 08'20" / 05'59" / 05'55" / 24'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'11" (+32'16") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'33" | 00:14'36" |
| 3 | 08'20" | 00:22'56" |
| 4 | 05'59" | 00:28'55" |
| 5 | 05'55" | 00:34'50" |
| 5.9 | 24'47" | 00:56'10" |
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