7.0 km | 00:42:05 | 05:58/km日期: 2022-10-13 18:09 - 地點: 成大 - 平均心率: 164 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.08 km 
Nike 飛馬38 累積 :
728.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'04" | 00:12'11" |
| 3 | 05'59" | 00:18'10" |
| 4 | 05'51" | 00:24'01" |
| 5 | 05'56" | 00:29'57" |
| 6 | 06'00" | 00:35'57" |
| 7 | 05'52" | 00:41'49" |
| 7.1 | 05'22" | 00:42'06" |
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