3.0 km | 00:14:06 | 04:46/km日期: 2022-10-15 06:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 2344 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 04'37" / 04'56" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1001 / 1001 | 167 / 129 |
| 2 | | 04'56" (+00'20") | 1001 / 2002 | 164 / 122 |
| 3 | | 04'47" (+00'11") | 947 / 2950 | 166 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'56" | 00:09'33" |
| 3.0 | 04'47" | 00:14'06" |
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