5.1 km | 00:40:39 | 07:55/km日期: 2022-10-13 17:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'53" / 08'13" / 07'44" / 07'31" / 07'20" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'04") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'13" | 00:17'06" |
| 3 | 07'44" | 00:24'50" |
| 4 | 07'31" | 00:32'21" |
| 5 | 07'20" | 00:39'41" |
| 5.1 | 07'29" | 00:40'39" |
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