Amy Lee 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Lee 台北市
ID 109850

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9.3 km | 01:02:31 | 06:42/km

日期: 2015-10-06 19:42 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 08'00" / 07'05" / 06'54" / 06'38" / 06'48" / 06'41" / 06'52" / 06'21" / 05'25" / 05'32" /

10月累積里程 : 101.93 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 155.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mike Hsiao, 愛猫晴和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'05"	00:15'05"
3	06'54"	00:21'59"
4	06'38"	00:28'37"
5	06'48"	00:35'25"
6	06'41"	00:42'06"
7	06'52"	00:48'58"
8	06'21"	00:55'19"
9	05'25"	01:00'44"
9.3	05'32"	01:02'31"

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成績 : 04:39:10

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