8.1 km | 00:53:19 | 06:36/km日期: 2022-10-12 18:13 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 06'46" / 07'10" / 06'32" / 06'21" / 06'22" / 06'28" / 06'42" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 07'10" | 00:20'36" |
| 4 | 06'32" | 00:27'08" |
| 5 | 06'21" | 00:33'29" |
| 6 | 06'22" | 00:39'51" |
| 7 | 06'28" | 00:46'19" |
| 8 | 06'42" | 00:53'01" |
| 8.1 | 04'46" | 00:53'19" |
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