5.7 km | 01:01:20 | 10:51/km日期: 2022-10-12 17:44 - 平均心率: 107 - 踏頻: 70 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 08'57" / 11'58" / 11'09" / 12'35" / 10'20" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+00'49") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 11'58" | 00:20'55" |
| 3 | 11'09" | 00:32'04" |
| 4 | 12'35" | 00:44'39" |
| 5 | 10'20" | 00:54'59" |
| 5.7 | 09'47" | 01:01'21" |
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