6.1 km | 01:14:54 | 12:17/km日期: 2022-10-11 17:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 11'53" / 13'07" / 12'08" / 11'53" / 12'01" / 12'22" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
339.63 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 13'07" | 00:25'00" |
| 3 | 12'08" | 00:37'08" |
| 4 | 11'53" | 00:49'01" |
| 5 | 12'01" | 01:01'02" |
| 6 | 12'22" | 01:13'24" |
| 6.1 | 11'43" | 01:14'25" |
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