大邱 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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6.3 km | 00:43:13 | 06:48/km

日期: 2022-10-10 05:57 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'19" / 07'27" / 07'56" / 06'09" / 06'08" / 06'12" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'15" (+00'10")

1010 / 1010

2

07'35"

(13'54")

07'30" (+01'25")

1009 / 2020

3

07'53"

(21'47")

07'53" (+01'48")

999 / 3019

4

06'16"

(28'03")

06'05"

1028 / 4048

5

06'11"

(34'14")

06'11" (+00'06")

998 / 5047

展開計圈分析

10月累積里程 : 86.10 km

Adidas Boston 10 累積 : 426.6 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 2 years ago

Fang 說推

·

Fang 跑很快ㄟ

2022-10-10 07:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'27"	00:13'46"
3	07'56"	00:21'42"
4	06'09"	00:27'51"
5	06'08"	00:33'59"
6	06'12"	00:40'11"
6.4	07'10"	00:43'01"

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