7.0 km | 00:38:51 | 05:32/km日期: 2022-10-07 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 05'34" / 05'31" / 05'37" / 05'24" / 05'48" / 05'24" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'21") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.04 km 
Nike Air Zoom Structure 24 累積 :
499.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'34" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'37" | 00:22'09" |
| 5 | 05'24" | 00:27'33" |
| 6 | 05'48" | 00:33'21" |
| 7 | 05'24" | 00:38'45" |
| 7.0 | 07'19" | 00:38'51" |
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