卓定達 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

卓定達台北市
ID 183204

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2.8 km | 01:54:17 | 40:33/km

日期: 2015-10-04 10:14 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 39'12" / 42'34" / 39'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'57"

(38'57")

39'12"

993 / 993

2

42'49"

(01:21'46")

42'27" (+03'15")

1008 / 2001

3

32'31"

(01:54'17")

39'49" (+00'37")

816 / 2818

10月累積里程 : 113.51 km

ASICS GEL-PULSE 6 累積 : 1673.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Mike Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'12"	00:39'12"
2	42'34"	01:21'46"
2.8	39'44"	01:54'17"

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