6.1 km | 00:43:32 | 07:08/km日期: 2022-10-04 17:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7290 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'57" / 07'03" / 07'04" / 07'02" / 07'23" / 07'06" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 | 167 / 85 |
| 2 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 2001 | 167 / 84 |
| 3 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 3002 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'11" (+00'15") | 1001 / 4003 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'22" (+00'26") | 1001 / 5004 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 6004 | 167 / 83 |
| 7 | | 08'23" (+01'27") | 91 / 6095 | 148 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'03" | 00:14'00" |
| 3 | 07'04" | 00:21'04" |
| 4 | 07'02" | 00:28'06" |
| 5 | 07'23" | 00:35'29" |
| 6 | 07'06" | 00:42'35" |
| 6.1 | 09'53" | 00:43'32" |
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