12.6 km | 01:26:13 | 06:50/km日期: 2022-10-01 06:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 15782 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 06'22" / 06'23" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'36" / 06'32" / 06'40" / 07'23" / 07'20" / 08'15" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'46") | 1005 / 1005 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1009 / 2014 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1007 / 3022 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4022 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1002 / 5024 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1004 / 6029 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'35" (+00'25") | 1010 / 7039 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'30" (+00'20") | 1003 / 8043 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'39" (+00'29") | 1003 / 9047 | 180 / 83 |
| 10 | | 07'24" (+01'14") | 1001 / 10049 | 180 / 74 |
| 11 | | 07'22" (+01'12") | 1006 / 11055 | 181 / 74 |
| 12 | | 08'18" (+02'08") | 1003 / 12059 | 188 / 63 |
| 13 | | 07'45" (+01'35") | 612 / 12672 | 192 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.23 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1308.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'22" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'11" | 00:25'47" |
| 5 | 06'13" | 00:32'00" |
| 6 | 06'16" | 00:38'16" |
| 7 | 06'36" | 00:44'52" |
| 8 | 06'32" | 00:51'24" |
| 9 | 06'40" | 00:58'04" |
| 10 | 07'23" | 01:05'27" |
| 11 | 07'20" | 01:12'47" |
| 12 | 08'15" | 01:21'02" |
| 12.6 | 08'27" | 01:26'13" |
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