9.6 km | 01:00:02 | 06:13/km日期: 2022-10-05 05:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 10400 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 04'43" / 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'26" / 06'35" / 06'21" / 06'17" / 06'10" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1001 / 1001 | 171 / 123 |
| 2 | | 06'18" (+01'35") | 1004 / 2006 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'28" (+01'45") | 1009 / 3015 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+01'45") | 1000 / 4016 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+01'43") | 1005 / 5022 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+01'48") | 1000 / 6022 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+01'39") | 1004 / 7026 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'15" (+01'32") | 1004 / 8030 | 173 / 92 |
| 9 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 9030 | 174 / 93 |
| 10 | | 06'26" (+01'43") | 633 / 9663 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'20" | 00:11'03" |
| 3 | 06'28" | 00:17'31" |
| 4 | 06'33" | 00:24'04" |
| 5 | 06'26" | 00:30'30" |
| 6 | 06'35" | 00:37'05" |
| 7 | 06'21" | 00:43'26" |
| 8 | 06'17" | 00:49'43" |
| 9 | 06'10" | 00:55'53" |
| 9.6 | 06'33" | 01:00'02" |
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