吳忠興 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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4.1 km | 00:27:07 | 06:34/km

日期: 2015-10-08 17:23 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 06'25" / 06'29" / 06'50" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'08")

998 / 998

2

06'25"

(13'00")

06'27"

994 / 1993

3

06'34"

(19'34")

06'30" (+00'03")

1009 / 3002

4

06'43"

(26'17")

06'45" (+00'18")

993 / 3995

5

00'50"

(27'07")

06'43" (+00'16")

124 / 4119

10月累積里程 : 200.32 km

asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 : 2054.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

DAVID, Max Huang 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'25"	00:13'05"
3	06'29"	00:19'34"
4	06'50"	00:26'24"
4.1	05'59"	00:27'07"

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