7.2 km | 00:52:14 | 07:15/km日期: 2022-10-07 21:43 - 地點: 文元🇹🇼 - 天氣: 舒適🎐 - 平均心率: 139 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'20" / 06'59" / 07'27" / 07'33" / 07'19" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.59 km 
ZEPRO Z-TECH 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'20" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 07'27" | 00:29'02" |
| 5 | 07'33" | 00:36'35" |
| 6 | 07'19" | 00:43'54" |
| 7 | 07'01" | 00:50'55" |
| 7.2 | 06'40" | 00:52'15" |
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