10.6 km | 01:13:18 | 06:55/km日期: 2015-10-07 05:01 - 平均心率: 181 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'29" / 06'28" / 06'29" / 09'03" / 06'28" / 07'06" / 06'47" / 07'03" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'29" | 00:19'43" |
| 4 | 06'28" | 00:26'11" |
| 5 | 06'29" | 00:32'40" |
| 6 | 09'03" | 00:41'43" |
| 7 | 06'28" | 00:48'11" |
| 8 | 07'06" | 00:55'17" |
| 9 | 06'47" | 01:02'04" |
| 10 | 07'03" | 01:09'07" |
| 10.6 | 07'09" | 01:13'18" |
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