10.0 km | 01:00:53 | 06:04/km日期: 2022-10-04 14:48 - 地點: 新營 - 天氣: 秋老虎 - 平均心率: 345 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 06'04" / -66145'-26" / 178981'13" / -112832'-39" / 00'02" / 04'29" / 05'57" / 06'05" / 06'21" / 06'10" / 06'04" / 06'00" / 468'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 5000 / 5000 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'58" | 2503 / 7504 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'04" | 00:11'55" |
| 3 | -66145'-26" | -1102:-13'-31" |
| 4 | 178981'13" | 1880:47'42" |
| 5 | -112832'-39" | 00:15'03" |
| 6 | 00'02" | 00:15'05" |
| 7 | 04'29" | 00:19'34" |
| 8 | 05'57" | 00:25'31" |
| 9 | 06'05" | 00:31'36" |
| 10 | 06'21" | 00:37'57" |
| 11 | 06'10" | 00:44'07" |
| 12 | 06'04" | 00:50'11" |
| 13 | 06'00" | 00:56'11" |
| 10.0 | -1'-34" | 01:00'52" |
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