8.0 km | 00:43:13 | 05:23/km日期: 2022-10-06 17:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'35" / 05'17" / 05'19" / 05'09" / 04'55" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'44") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.00 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
897.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'17" | 00:22'17" |
| 5 | 05'19" | 00:27'36" |
| 6 | 05'09" | 00:32'45" |
| 7 | 04'55" | 00:37'40" |
| 8 | 05'32" | 00:43'12" |
| 8.0 | 06'45" | 00:43'15" |
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