楊震宇 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊震宇彰化
ID 294955

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8.5 km | 01:00:20 | 07:05/km

日期: 2022-10-06 17:25 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'34" / 06'32" / 06'46" / 07'00" / 07'05" / 07'23" / 07'32" / 07'27" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Fa Shang Huang 和金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'32"	00:13'06"
3	06'46"	00:19'52"
4	07'00"	00:26'52"
5	07'05"	00:33'57"
6	07'23"	00:41'20"
7	07'32"	00:48'52"
8	07'27"	00:56'19"
8.5	07'43"	01:00'16"

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