5.9 km | 00:39:25 | 06:38/km日期: 2022-10-04 20:58 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6848 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'28" / 06'36" / 06'22" / 06'05" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'18") | 1001 / 1001 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1001 / 2002 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3002 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4002 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'31" | 1003 / 5006 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'20" | 924 / 5931 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'28" | 00:19'46" |
| 4 | 06'36" | 00:26'22" |
| 5 | 06'22" | 00:32'44" |
| 6 | 06'05" | 00:38'49" |
| 5.9 | -8'-44" | 00:39'25" |
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