5.1 km | 00:33:26 | 06:31/km日期: 2022-09-13 20:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'24" / 06'29" / 06'03" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'49") | 1001 / 2001 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 3002 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 4004 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'02" | 1002 / 5007 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'21" (+00'19") | 112 / 5119 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'24" | 00:20'08" |
| 4 | 06'29" | 00:26'37" |
| 5 | 06'03" | 00:32'40" |
| 5.1 | 06'23" | 00:33'26" |
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