10.0 km | 01:05:56 | 06:35/km日期: 2022-10-05 05:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'12" / 07'04" / 06'46" / 06'43" / 06'43" / 06'14" / 06'24" / 06'25" / 06'16" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.41 km 
New Balance 860 累積 :
1118.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 06'46" | 00:21'02" |
| 4 | 06'43" | 00:27'45" |
| 5 | 06'43" | 00:34'28" |
| 6 | 06'14" | 00:40'42" |
| 7 | 06'24" | 00:47'06" |
| 8 | 06'25" | 00:53'31" |
| 9 | 06'16" | 00:59'47" |
| 10 | 06'06" | 01:05'53" |
| 10.0 | 05'20" | 01:05'56" |
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