林奕德 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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4.2 km | 00:27:32 | 06:30/km

日期: 2022-09-28 22:38 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'46" / 06'10" / 06'35" / 06'31" / 06'35" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

9月累積里程 : 39.45 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'10"	00:12'56"
3	06'35"	00:19'31"
4	06'31"	00:26'02"
4.2	06'27"	00:27'33"

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