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 |  5.1 km | 00:44:13 | 08:40/km日期: 2022-10-03 07:13 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% Pace: 08'51" / 08'08" / 08'25" / 08'52" / 09'03" / 09'00" /
恢復跑，也許昨天烏來馬刻意放慢速度有效，今天早上覺得沒有太多影響，左膝蓋也只有在改變角度、停速時會痠痛，繼續冰敷、熱敷！
10月累積里程 : 313.25 km  PUMA SPEED 600 2 GREEN 累積 : 377.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
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