6.5 km | 00:46:21 | 07:05/km日期: 2015-10-05 21:09 - 地點: 竹科 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7898 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 07'27" / 07'01" / 07'05" / 07'05" / 06'50" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'19") | 3917 / 3917 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+00'10") | 797 / 4714 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'09" (+00'22") | 632 / 5347 | 173 / 80 |
| 4 | | 06'47" | 789 / 6136 | 173 / 84 |
| 5 | | 07'46" (+00'59") | 392 / 6529 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.39 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
555.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'27" | 00:14'21" |
| 3 | 07'01" | 00:21'22" |
| 4 | 07'05" | 00:28'27" |
| 5 | 07'05" | 00:35'32" |
| 6 | 06'50" | 00:42'22" |
| 6.5 | 07'31" | 00:46'21" |
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