6.7 km | 00:34:48 | 05:13/km日期: 2022-10-04 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'17" / 05'03" / 05'15" / 11'26" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'17" | 00:15'54" |
| 4 | 05'03" | 00:20'57" |
| 5 | 05'15" | 00:26'12" |
| 6 | 11'26" | 00:37'38" |
| 6.7 | 05'02" | 00:40'57" |
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