吳力感 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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6.6 km | 00:34:58 | 05:17/km

日期: 2022-09-29 15:56 - 地點: 桃園-蘆竹-中壢-蘆竹-桃園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 33°C - 濕度: 49%

Pace: 04'59" / 05'09" / 04'56" / 05'36" / 05'24" / 05'23" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'58" (+00'01")

1003 / 1003

2

05'05"

(10'04")

05'06" (+00'09")

993 / 1996

3

05'16"

(15'20")

04'57"

1060 / 3057

4

05'41"

(21'01")

05'39" (+00'42")

1004 / 4062

5

05'23"

(26'24")

05'21" (+00'24")

1004 / 5066

展開計圈分析

9月累積里程 : 108.70 km

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Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

824桃園買屋職人-高瑞鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'09"	00:10'08"
3	04'56"	00:15'04"
4	05'36"	00:20'40"
5	05'24"	00:26'04"
6	05'23"	00:31'27"
6.7	05'11"	00:34'50"

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