6.2 km | 01:38:10 | 15:53/km日期: 2022-09-26 13:00 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 15'12" / 15'15" / 14'42" / 22'01" / 14'23" / 13'58" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'01" (+08'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'10" (+01'13") | 175 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.49 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 15'15" | 00:30'27" |
| 3 | 14'42" | 00:45'09" |
| 4 | 22'01" | 01:07'10" |
| 5 | 14'23" | 01:21'33" |
| 6 | 13'58" | 01:35'31" |
| 6.2 | 15'11" | 01:38'11" |
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