6.1 km | 00:38:14 | 06:17/km日期: 2021-01-27 20:09 - 平均心率: 178 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 02'50" / 06'07" / 06'11" / 07'00" / 06'24" / 07'11" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 06'07" | 00:08'57" |
| 3 | 06'11" | 00:15'08" |
| 4 | 07'00" | 00:22'08" |
| 5 | 06'24" | 00:28'32" |
| 6 | 07'11" | 00:35'43" |
| 6.1 | 05'34" | 00:36'08" |
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