8.0 km | 00:52:04 | 06:29/km日期: 2022-09-27 18:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'19" / 06'17" / 06'19" / 06'07" / 06'27" / 06'34" / 32'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 2001 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1002 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1001 / 4006 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1002 / 5008 | 162 / 96 |
| 6 | | 06'17" | 1001 / 6010 | 163 / 97 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 7011 | 163 / 93 |
| 8 | | 06'46" (+00'29") | 1001 / 8013 | 178 / 82 |
| 9 | | 08'23" (+02'06") | 13 / 8027 | 154 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'19" | 00:19'27" |
| 4 | 06'17" | 00:25'44" |
| 5 | 06'19" | 00:32'03" |
| 6 | 06'07" | 00:38'10" |
| 7 | 06'27" | 00:44'37" |
| 8 | 06'34" | 00:51'11" |
| 8.0 | 32'00" | 00:52'04" |
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