6.3 km | 00:45:39 | 07:16/km日期: 2022-09-30 22:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 10'18" / 07'14" / 07'29" / 07'38" / 07'33" / 07'25" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'18") | 157 / 4157 |
| 6 | | 07'34" (+01'09") | 1000 / 5157 |
| 7 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 6157 |
| 8 | | 06'45" (+00'20") | 119 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'14" | 00:17'32" |
| 3 | 07'29" | 00:25'01" |
| 4 | 07'38" | 00:32'39" |
| 5 | 07'33" | 00:40'12" |
| 6 | 07'25" | 00:47'37" |
| 6.3 | 06'55" | 00:49'32" |
留言 
展開計圈分析
