曾智強 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾智強基隆
ID 604263

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8.4 km | 01:10:26 | 08:23/km

日期: 2021-11-21 14:49 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'41" / 09'24" / 09'27" / 10'58" / 08'41" / 07'23" / 07'00" / 06'00" / 07'12" /

11月累積里程 : 8.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

趙雅吟和曾智強說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	09'24"	00:18'05"
3	09'27"	00:27'32"
4	10'58"	00:38'30"
5	08'41"	00:47'11"
6	07'23"	00:54'34"
7	07'00"	01:01'34"
8	06'00"	01:07'34"
8.4	07'14"	01:10'27"

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