8.0 km | 00:53:41 | 06:41/km日期: 2022-09-30 21:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 06'41" / 06'53" / 07'04" / 11'50" / 07'35" / 06'20" / 05'56" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'06") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'41" | 00:14'13" |
| 3 | 06'53" | 00:21'06" |
| 4 | 07'04" | 00:28'10" |
| 5 | 11'50" | 00:40'00" |
| 6 | 07'35" | 00:47'35" |
| 7 | 06'20" | 00:53'55" |
| 8 | 05'56" | 00:59'51" |
| 8.0 | 06'10" | 01:00'01" |
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