6.1 km | 00:42:30 | 06:56/km日期: 2022-09-29 21:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 07'10" / 07'11" / 06'41" / 06'14" / 06'48" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'03") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.92 km 
Altra Torin 4 Plush 累積 :
137.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'10" | 00:14'43" |
| 3 | 07'11" | 00:21'54" |
| 4 | 06'41" | 00:28'35" |
| 5 | 06'14" | 00:34'49" |
| 6 | 06'48" | 00:41'37" |
| 6.1 | 07'13" | 00:42'30" |
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