6.1 km | 00:32:23 | 05:18/km日期: 2022-09-28 05:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 05'38" / 06'36" / 08'02" / 04'53" / 04'48" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'09") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'38" | 00:11'07" |
| 3 | 06'36" | 00:17'43" |
| 4 | 08'02" | 00:25'45" |
| 5 | 04'53" | 00:30'38" |
| 6 | 04'48" | 00:35'26" |
| 6.1 | 05'00" | 00:35'56" |
留言 
展開計圈分析
